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練習レポ20161113
参加者:会長、下村、芳賀、由井、古舘、桑田、橋本、須永、下田、渡辺、杉本菜月、友澤

NYAJRFCに入って10か月、記事番から逃げ回っていた友澤です。
さて今週の練習は、秋晴れの清々しい天候の元、47番フィールドで基礎練習を中心に行われました。

ボールピックアップからのショートダッシュ(これが年寄りには意外にキツイ)を皮切りに、パス錬、ショートダッシュ(含む背面走、一回転からののダッシュ)、ディフェンスランをキープする練習、2:1、3:2そしてラストは3:2によるディフェンスパターンに応じたオフェンス錬を行いました。

先週から参加してくれている、新人マネージャーのなつきちゃんをはじめ、同じく先週から参加の下田さん、そして今週から参加のラグビー初経験とは思えない渡辺さん等、若いメンバーが増え、基礎錬という地味な内容であったものの、活気のある練習となりました。

最後は参加メンバー全員での記念撮影、一枚目はなつきちゃんがパチリ、そして2枚目は「僕が変わります!」と試合さながらの素早い飛び出しで、数名のメンバーを制し撮影権をゲットした須永キャプテンがパチリ。

これからさむーい冬に突入致しますが、オフシーズンの間、故障のある人はきちんと治し、全員が身体をつくり体力をしっかりつけて来シーズンに備えましょう!

【記事番:友澤】
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by nyajrfc | 2016-11-15 07:03 | 練習レポート | Trackback | Comments(0)
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