練習レポ20160116
2016年 01月 21日
練習参加者:菅沼会長、桑田さん、ケンさん、加藤親子、成沢さん、下村さん、古館さん、坂巻さん、真也さん、ケニーさん、Drew、友澤さん(NEW)、富安。
練習内容は、アメフトとラグビーを融合させたタッチフットゲーム(5回の攻撃のうち、1度のフォワードパスが認められる)から始まり、その後通常の2対1、2対2に加えて、2対2(キックパスあり)、(普通の)タッチフットを行いました。練習の閉めは、いまや恒例となったサーキットトレーニング(腕立て、腹筋、背筋、スタージャンプ、スクワットジャンプ+各種目の後に20Mダッシュ)で汗を流しました。年末年始で少し鈍った体が引き締まったような気分です。
さて、3月12日(土曜日)に、今シーズンの初戦(VS Gotham Knights)が決定しています。是非勝利しましょう!
(富安記)
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by nyajrfc
| 2016-01-21 12:43
| 練習レポート