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練習レポート 6月26日
【参加者(敬称略)】
菅沼、上田、崇、文平、服部、南、BB、野元、井上、藤井、波田、末原、出野、Justin、森重、テリー、ワカ

【練習メニュー】
・ランパス
・タッチフット(7分ハーフ、5分ハーフ)
・4対2
・1対2
・フィットネス
・タッチフット(5分ハーフ)


まず、練習は蘭パス(前田さん!?)、でなくてランパスから。今日は暑いっす。グランドも凸凹だよ。でも、最近ちょこちょこ走ってるから、調子いいんだよね。この前もJPMのコーポレートチャレンジで3.5マイル28分20秒。アラフォー最後の一年がんばるよってね。で、次はタッチフット。まずは7分ハーフ。サッササドーンでカットアウトしちゃいます。波田ちゃん、伸ばしてきてよ。おっ、結構切れてるじゃない。いい感じ。で、5分ハーフ。モモ筋も戻ってきたのかな、カッカッってね。まだまだ老けませんよってね!!@@##$%^ギギギイィウーッ津津。足ひねった。凍ててて手ぇぇ。これ、相当格好悪。でも、歩けない。アキレス腱?

ということで、20分で練習退場しました。
で、 皆は、4対2、1対2 、フィットネスをやっているようでした。その間に、これからのテリーとワカちゃんに、パパとママの子育て分担論、土曜午前中の子育てからのバックレ方、ロングアイランドの火野正平的な男性からの娘の守り方、などをレクしました。
おしゃべりしてたら、痛みも引いてきたので、最後に、タッチフットのレフリーで締めくくりました。ピッピピー。素敵な土曜モーニングでした。

【南】
by nyajrfc | 2010-07-09 01:20 | 練習レポート
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